[大衛選讀] 教孩子，讓他們自己做決定
人坐在會考現場，身邊的家長交換著八卦，對於孩子的各種選擇感到莫名的焦躁。我自己在想，有什麼好擔心的，就讓孩子自己做決定啊。
Teach Your Kids How to Make Their Own Decisions 這篇發表在美國全國家長教師協會的文章，很有條理地寫出為什麼要讓孩子自己做決定，以及身為爸媽要如何幫助孩子，也同時去調整自己的觀念。
內容整理如下，原文連結：https://ptaourchildren.org/teach-kids-decision-making-skills/
▋教孩子，讓他們自己做決定
身為父母，我們超級希望孩子能夠成功，因此常常為了讓他們進到好學校或有好的未來發展，而忍不住插手去幫孩子做決定或解決問題。
然而，這樣的做法反而會剝奪孩子的自我掌控感 (robbing their children of a sense of control).
換個角度來看，大多數青少年都常會感到無法掌控自己的命運，從 2005 到 2018年的十幾年間，美國青少年的憂鬱症比率上升了 37%。研究顯示，覺得無法掌控自己的生活或決定，是其中一個主要的壓力來源。
▎The power of empowerment
給孩子自己做決定的空間，不僅能讓他們的大腦學會如何做出困難的選擇，更重要的是，這能幫助他們減少無助感，或是被他人控制的壓力。
你怎麼用大腦，就會進一步刺激往哪裡發展。所以孩子掌控自己人生的經驗越多，他們就越能冷靜清晰地思考，而不是讓焦慮主導了一切。
以下一些建議，可以幫助孩子培養對自己和未來的強烈掌控感。
▎Ask lots of questions, but start small
多問問題，但從小事開始。請孩子列出他們想要掌控的事情清單，並制定計劃，將做決定的責任轉移給他們。
試試看，在你原本會直接做決定的事情上，有意識地徵詢孩子的意見：「你覺得我們應該這樣做，還是那樣做？」
從小地方開始，讓他們開始做自己的決定。
▎For a child to make their own decision, it must be an informed decision
既然要讓孩子自己做決定，就必須是能充分知情的決定。事先要求孩子要收集資訊，並且周全地進行考慮跟判斷。
試著與孩子討論整個問題，然後跟他說：「這是你的決定。我相信你有能力為自己的人生做出明智的決定，並從錯誤中學習。我只要求和你討論一下利弊得失，這樣我就知道你已經仔細思考過了，而且我也喜歡看到你有自己的思考方式。」
僅僅是讓孩子知道，你相信他們，這就能很大幅地增強他們的自信心。
▎Unless your child wants to do something that is truly a terrible idea, give them space to make mistakes
除非孩子想做的事情真的是個糟糕的主意，否則留給他們犯錯的空間。
這並不意味著他們可以做任何想做的事情，作為父母，你可以引導他們遠離不健康或不安全的行為。
但反過來，如果你 14 歲的孩子想學法語而不是西班牙語，即使你知道西班牙語更實用，那就讓他們自己做決定吧。
孩子從中體驗到的自信和自主性，以及你們之間的健康互信關係，那是真正無價的。最終，你會希望孩子自己能自主，而不是凡事都要依賴爸媽。
▎Seek buy-in before giving your child advice
在給孩子建議之前，先徵求他們的同意。
假設你的孩子在已經承諾的家庭聚會，跟朋友最近才剛邀請的同儕活動之間，面臨兩難的抉擇。
在直接說內心的想法之前，你可以先問他：「想聽聽我的建議嗎？」或「我可以告訴你我的看法嗎？」
如果孩子說「不」，那就退後。你要扮演孩子值得信賴的顧問角色，而不是一個專制的老闆。
▎Don’t force help or advice your child doesn’t want
不要強迫孩子，接受他們不想要的幫助或建議。
俗話說：智慧來自經驗，而經驗來自那些錯誤的決定 (Wisdom comes from experience, and experience comes from bad decisions).
如果因為孩子拒絕聽從建議，而導致考試成績不好，或是在籃球比賽中錯失關鍵的罰球，那也沒關係。
孩子會以自己的方式學到他們需要學習的東西，這個過程將發展他們的大腦，使他們往後能夠做出困難的選擇並承擔後果。
如果你沒有強迫提供幫助，那麼你將處於更好的位置，可以幫助孩子事後去反思他們的決定，問一些問題，例如：
「你覺得事情進行得如何？」
「下次你會有什麼不同的做法嗎？」
「哪些方面做得不錯？」
「我有什麼可以幫忙的嗎？」
教孩子如何變得獨立並不容易，但你不必獨自承擔。在整個過程中，要與孩子生活中的其他大人們保持對話，也就是他們的學校老師、球隊教練等。
多管齊下，給孩子空間去了解自己、鍛煉判斷力並在此過程中建立健康的大腦。
這會是讓他們一生都受益的自我學習。
我覺得對於父母來說也是 🙂